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莲花生大士心咒推荐：新手入门教程

莲花生大士心咒推荐给哪些新手？先说结论：适合愿意安静练习、尊重藏传佛教背景、不过分追求神奇体验的人。入门不用买昂贵法器，也不必先定庞大遍数，从可靠发音、简单坐姿和短时练习开始，反而更容易长期坚持。